Yritysesittely

Bike & Hike

Bike & Hike on kouvolalainen maastopyöräilyyn erikoistunut elämyspalvelu. Olemme ainoa opastettuja pyöräretkiä ja maastopyöräkursseja järjestävä yritys Kymenlaaksossa!

pyörävuokraamo

Palveleva pyörävuokraamo Mielakan Rinnekeskuksessa, jossa tarjoamme erityyppisiä ja -kokoisia maastopyöriä. Tule katsomaan ja kokeilemaan!

Reitit

Tänne aletaan keräämään Kouvolan alueen maastoreittejä, valokuvia, tekstikuvauksia, karttoja jne. Pysy kuulolla!

Ahistaako?

Ottaako päähän, suututtaako? Lähde luontoon liikkumaan - luonnossa kulkeminen on tehokas keino stressinhallintaan.
Luonto rauhoittaa.

Tutkimukset osoittavat luontoympäristöllä olevan selkeitä rauhoittavia vaikutuksia. Nämä ovat mitattavissa muun muassa sydämen sykkeessä, verenpaineessa, stressihormonien määrässä ja lihasten jännittyneisyydessä. Muutokset näkyvät jo muutamien luonnossa vietettyjen minuuttien jälkeen. Aivojen keskittymiskyvyn palautuminen luonnossa on niin ikään todennettu tutkimuksin. Ihminen palautuu nykyhetkeen ja on läsnä ympäristössään kokonaisvaltaisemmin. Kolmas ihmisen hyvinvointia tukeva mekanismi luonnossa on myönteisten mielialojen voimistuminen ja negatiivisten tunteiden vaimeneminen. TAVATAAN LUONNOSSA =)

  • Vaikutus #1

    5 min - syke alkaa laskea ja lihasjännitys laueta.

  • vaikutus #2

    20 min - negatiiviset tunteet vähenevät merkittävästi.

  • vaikutus #3

    40 min - tarkkaavaisuus kasvaa.

  • vaikutus #4

    150 min - immuunivaste ja vastustuskyky lisääntyvät.

BIKE&HIKE TIIMI

Ville
Ville
Pyöräilynohjaaja
Ville rakastaa luonnossa liikkumista, raitista ilmaa ja tuulenvirettä kasvoillaan. Kun tämä auringonlaskun ratsastaja polkaisee liikkeelle, voit nähdä hänen hymyilevän leveästi – ah, vapaus!
Katja Lopperi
Katja Lopperi
Myynti ja markkinointi
Iloinen ja positiivinen, auttaa aina mielellään. Sellainen on Katja. Palautuminen pitkältä pyörälenkiltä ei ole ongelma, sillä Katja on myös maagisen kosketuksen omaava, urheiluhieroja.
Tony Tavi
Tony Tavi
Teepuuapina
Tämä teetä keittävä, puussakin viihtyvä, apinaksi itseään tituleeraava, SUP-lautailija on niin monessa mukana, että heikompia hirvittää. Tony vastaa Bike-Hiken Tentsile Experience -elämyksestä.

yhteydenotto =)

Tällä lomakeella voit ilmoittautua kilpailuun, yhteislenkille ja muihin Bikehiken aktiviteetteihin. Puhelin: + 358 44 560 8083

Pyöräilyblogi